7 dager med mindfulle dager
Øv awareness og mindfulness - få en øvelse pr ukedag - og øk din tilstedeværelse.
Øv awareness og mindfulness - få en øvelse pr ukedag og øk din tilstedeværelse. Føl deg bedre
Denne pakken inneholder alle meditasjonene og kursene jeg har holdt innen meditasjon, mindfulness, og feel good kursene jeg hartopp å utsette. Få ting gjort istedenfor å bare tenke på å gjøre ting. Lær å skap resultater.
Er du klar for å føle deg bedre?
Hei, fine du!
Har du et ønske om å føle deg bedre? Finne mer ro. Ta vare på deg selv. Slik at du stresser mindre og føler deg bedre?
Da er det smart å lage seg noen rutiner som hjelper deg på veien!
I denne pakken finner du over 60 meditasjoner på norsk som du kan putte på øret når du selv ønsker det. Du finner også daglige små øvelser som har til hensikt å hjelpe deg å føle deg bedre.
Inneholder
- Jorunn
Min favoritt meditasjonsplass