Er du klar for å stresse ned og føle deg bedre?

7 mindfulle dager gir deg en mindfulness øvelse for hver ukedag. Bruk det i 40 dager og livet ditt endrer seg 🤗

Er du klar for å være mer tilstede NÅ? 

Hei, fine du!

Har du et ønske om å bli mer tilstede? I eget liv? NÅ? Ikke til neste år. 

Gjør 7 mindfulle dager i 40 dager og du er en annen person enn da du startet. 

I dette minikurset får du en øvelse pr ukedag. Slik at du kan øve tilstedeværelse uansett om du har en fullpakket dag eller ikke  

Inneholder 

  • 7 mindfulle dager
  • 1 øvelse pr ukedag
  • opptak av spørsmål og svar møte

- Jorunn