Jorunn Krokeide

Du vil elske dette hvis...🖤 

Du har hørt om mindfulness. Kanskje prøvd. 
Og glemt.
Men du kjenner og vet: Tilstedeværelse er nøkkelen nå.

Du er klar for…
• Å roe ned uten å måtte “sette av tid”
• Å føle mer nærvær i hverdagen—ikke bare på meditasjonsputen
• Å bygge noe som varer, med øvelser som flyter inn i livet ditt

🌿 Dette får du:

• Én enkel, men dyp øvelse for hver dag i uka
• Alt levert i kursplattform og privat podcast-feed
• 7 dagers praksis som du kan gjenta så ofte du vil
• Et nytt forhold til hverdagen – med mer ro, mer sans, mer deg

💡 Hvorfor jeg skapte dette:

Fordi mindfulness var lett å forstå – men vanskelig å leve.
Jeg trengte noe som funket i hverdagen.
Så jeg bygde det. Og jeg bruker det fortsatt. År etter år.

- Jorunn