Ny start bootcamp
Hvordan leve her og nå og samtidig gå for dine drømmer og ønsker? Sett ny kurs med meditasjon, mindfulness, rydding og ny kurs.
Før du starter
Uke 1 - Meditasjon 101
1.1 Meditasjons dagbok
1.2 Bli med i facebook gruppen
1.3 See you in the gap!
1.4 Meditasjon 101 – hvordan sitte
1.5 Meditasjon 101 – hvordan meditere
1.6 Meditasjon 101 – når meditere
1.7 Les mer om meditasjon
1.8 Facebook live opptak
1.9 Opptak av webinar
Uke 2 - Awareness og mindfulle dager
2.1 Puste mandag
2.2 Spise tirsdag
2.3 Gå og løpe onsdag
2.4 Tenke torsdag
2.5 Gratitude og feire fredag
2.6 Joyful lørdag
2.7 Unplug søndag
2.8 Facebook live opptak
2.9 Webinar om mindfulness i dagliglivet
Uke 3 - Rydd ut det gamle
3.1 Decluttering fysisk og mentalt
3.2 EFT Punktene
3.3 Opptak av webinar modul 2 og 3
3.4 Opptak av webinar uke 1-3 høst 2015
3.5 Biz - rydd ut det gamle
Facebook live opptak
Uke 4 - Sett din kurs
4.1 Din drømmedag
4.2 Be – do – have
4.3 5 Realms
4.4 70 ting
4.5 Livsshjulet
4.6 YES!
4.7 Biz - sett dine mål
Facebook live møte modul 4
Uke 5 – Ta første steg
5.1 Innviter det inn
5.2 Den fremtidige deg
5.3 Biz – lag en action plan
Facebook live opptak modul 4&5