Jorunn Krokeide

Før du starter

Uke 1 - Meditasjon 101

1.1 Meditasjons dagbok

1.2 Bli med i facebook gruppen

1.3 See you in the gap!

1.4 Meditasjon 101 – hvordan sitte

1.5 Meditasjon 101 – hvordan meditere

1.6 Meditasjon 101 – når meditere

1.7 Les mer om meditasjon

1.8 Facebook live opptak

1.9 Opptak av webinar

Uke 2 - Awareness og mindfulle dager

2.1 Puste mandag

2.2 Spise tirsdag

2.3 Gå og løpe onsdag

2.4 Tenke torsdag

2.5 Gratitude og feire fredag

2.6 Joyful lørdag

2.7 Unplug søndag

2.8 Facebook live opptak

2.9 Webinar om mindfulness i dagliglivet

Uke 3 - Rydd ut det gamle

3.1 Decluttering fysisk og mentalt

3.2 EFT Punktene

3.3 Opptak av webinar modul 2 og 3

3.4 Opptak av webinar uke 1-3 høst 2015

3.5 Biz - rydd ut det gamle

Facebook live opptak

Uke 4 - Sett din kurs

4.1 Din drømmedag

4.2 Be – do – have

4.3 5 Realms

4.4 70 ting

4.5 Livsshjulet

4.6 YES!

4.7 Biz - sett dine mål

Facebook live møte modul 4

Uke 5 – Ta første steg

5.1 Innviter det inn

5.2 Den fremtidige deg

5.3 Biz – lag en action plan

Facebook live opptak modul 4&5