Føl deg bedre
Hvordan føler du deg nå? Er dette det beste du kan forestille deg? Denne kurspakken gjør at du alltid har noe å putte på øret når du trenger det.
I denne kurspakken får du tilgang til kurs verdt kr 9170,- til en samlet pris på 4950,-
Her er alle "feel good" kursene du får tilgang til
-
Nyhet! Mindfulness
Et 8 ukers mindfulness kurs som hjelper deg å øve mindfulness i hverdagen - bli mer tilstede - nyt hverdagen med mindre stress
-
Live – love – enjoy – årbok minikurs
Sett din kurs for de neste 6 månedene eller året og samtidig lær deg små tips for bedre helse og for å stresse ned og bli mer tilstede.
-
650,00 krMeditasjonsbibliotek
50 % RABATT I JUNI : Meditasjonsbiblioteket inneholder alle mine 60 meditasjoner. Putt på øret om du ønsker å sove bedre, visualisere din perfekte dag eller bare puste ut litt stress.
-
365 dager med awareness
365 DAGER Awareness – gir deg en ukentlig dose mindfulness og feelgood gjennom hele 52 uker. Kurset er tilgjengelig både via epost, i kursportalen og som en nedlastbar pdf. I løpet av et år er du mye mer tilstede.
-
21 dager med mindfulness minikurs
21 dager med mindfulness øvelser - øv i hverdagen - øk tilstedeværelsen.
-
7 dagers meditasjonskit
I dette meditasjons-kittet får du en meditasjon pr ukedag. Inneholder 7 lydfiler. Putt på øret og nyt.
-
7 dager med mindfulle dager
Øv awareness og mindfulness - få en øvelse pr ukedag - og øk din tilstedeværelse.
-
Chill faktor meditasjonskit - 24 dager med meditasjon
I dette kurset får du en meditasjon om dagen i 24 dager. Chill - putt på øret - og nyt - når det passer deg.
-
Meditasjon 101
Lær å meditere med dette minikurset. Meditasjonsdagbok medfølger. Lær hvordan sitte, hvordan komme igang og når meditere.
-
Nyhet! Hva ønsker du meditasjonskit
Denne meditasjonspakken inneholder en 30 minutter veiledet meditasjon, en serie med spørsmål som tar deg gjennom hva du ønsker deg samt et nedlastbar pdf dokument med spørsmålene.
Er du klar for å stresse ned og føle deg bedre?
Denne pakken inneholder alle meditasjonene og kursene jeg har holdt innen meditasjon, mindfulness, og feel good kursene jeg hartopp å utsette. Få ting gjort istedenfor å bare tenke på å gjøre ting. Lær å skap resultater.
Er du klar for å føle deg bedre?
Hei, fine du!
Har du et ønske om å føle deg bedre? Finne mer ro. Ta vare på deg selv. Slik at du stresser mindre og føler deg bedre?
Da er det smart å lage seg noen rutiner som hjelper deg på veien!
I denne pakken finner du over 60 meditasjoner på norsk som du kan putte på øret når du selv ønsker det. Du finner også daglige små øvelser som har til hensikt å hjelpe deg å føle deg bedre.
Inneholder
- 60 meditasjoner på norsk
- 8 ukers mindfulness kurs
- live-love-enjoy årbok
- 365 dager med awareness
- 21 dager med mindfulness
- 7 dagers meditasjonskit
- 7 mindfulle dager
- chill faktor meditasjonskit
- meditasjon 101
- hva ønsker du meditasjonskit
- Jorunn
Min favoritt meditasjonsplass
7 mindfulle dager
Mindfulness made easy
Øv awareness og mindfulness - få en øvelse pr ukedag og øk din tilstedeværelse. Føl deg bedre